Le Combinazioni Alimentari Dimagranti

Le Combinazioni Alimentari Dimagranti

Autore : De Santis, Debora
Genere : Libri, Famiglia, salute e benessere, salute e benessere,
Leggere : 2886
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Formato : PDF, ePub

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Le Combinazioni Alimentari Dimagranti

Un sistema efficace per dimagrire senza sacrifici sta nel saper combinare fra loro gli aumenti in modo che non provochino fermentazioni e non si depositino sotto forma di grasso addominale. A pranzo l'abbinamento perfetto è quello tra carboidrati (pasta o riso) e verdure, mentre a cena l'accoppiata giusta è tra la carne bianca (o il pesce) e un contorno di ortaggi, crudi o cotti. Nel libro troverete tutte le combinazioni snellenti adatte a ogni pasto della giornata, ma anche i consigli sugli abbinamenti da evitare per non ingrassare. Scoprirete anche come associare tra loro i cibi per combattere gonfiore, ritenzione e cellulite, oltre ai segreti per accoppiare bene nei vari piatti le erbe dimagranti e le spezie bruciagrassi. In più presentiamo diversi menu con le combinazioni dietetiche e tante ricette per metterle in pratica preparando piatti sani, completi e leggeri.

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Genere : Libri, Economia, affari e finanza, Impresa,
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Diritto Processuale Penale

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Autore : Aa.vv.
Genere : Libri, Diritto, Pratiche e procedure penali,
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