Manuale Stretching Per Glutei

Manuale Stretching Per Glutei

Autore : Muscle Trainer
Genere : Libri, Famiglia, salute e benessere, salute e benessere,
Leggere : 2262
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Manuale Stretching Per Glutei

Lo Stretching viene molto spesso sottovalutato e bypassato durante un allenamento perché considerato una pratica noiosa.Essere elastici non solo ci aiuta a prevenire infortuni ma anche ad affrontare i piccoli problemi quotidiani senza lo stress del mal di schiena.Lo Stretching è benessere fisico, è eseguire senza fatica movimenti che non pensavi di riuscire a fare, è sentirsi attivi e godere meglio della vita.La salute è alla base di tutto e non possiamo metterla in secondo piano per assecondare la vita frenetica dei giorni nostri."La salute non è tutto ma senza salute tutto è niente" Arthur Schopenhauer.L’ebook qui presente ha l’obiettivo di fornire al lettore importanti nozioni per istruirlo al meglio a migliorare l’elasticità dei muscoli del corpo umano, potenziare il muscolo, prevenire infortuni ed evitare i possibili deficit posturali futuri.

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