Non Voglio Andare A Dormire! Aiutare I Bambini Con Rituali, Storie E Proposte Di Rilassamento

Non Voglio Andare A Dormire! Aiutare I Bambini Con Rituali, Storie E Proposte Di Rilassamento

Autore : Sabine Friedrich,volker Friebel,amico Di Meane, I.
Genere : Libri, Famiglia, salute e benessere, Famiglia e relazioni,
Leggere : 7254
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Dimensioni del File : 40.18 MB
Formato : PDF, ePub

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Non Voglio Andare A Dormire! Aiutare I Bambini Con Rituali, Storie E Proposte Di Rilassamento

"Non voglio andare a dormire!" è un manuale pratico ricco di preziosi suggerimenti e consigli per risolvere i problemi legati al sonno dei bambini, dai primi mesi di vita alla preadolescenza. Nel volume i genitori troveranno una descrizione dettagliata e una spiegazione delle cause delle difficoltà che riguardano il coricarsi, l'addormentarsi e il dormire senza interruzioni, oltre che una serie di tecniche ed espedienti per gestirle con efficacia. A partire dalle esperienze maturate nell'ambito di corsi per genitori, gli autori illustrano gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell'andare a letto e i sogni dei bambini, guidando le mamme e i papà a riconoscere nelle manifestazioni più frequenti dei loro figli (movimenti ritmici nel sonno, episodi di sonnambulismo e di enuresi, incubi e digrignamento notturno) cosa è innocuo e cosa, invece, debba essere considerato un disturbo del sonno, insegnando loro le strategie più efficaci per affrontarlo e risolverlo (dal favorire le routine allo stabilire rituali, alla compilazione di strumenti quali il "calendario" o il "protocollo" del sonno). L'ultima parte del libro contiene inoltre giochi e rime per quando è ora di andare a letto e una raccolta di storie per rilassarsi e dare la buonanotte ai propri bambini, materiali utili a grandi e piccini per superare i problemi legati al sonno e rendere più piacevole il momento della nanna.

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